Club Prima blog


Našvical sem se pošteno

Cinque Terre
Oblekli so me v nekakšen oprijet dres, da sem se počutil kot pravi baletnik. Potem pa mi je trener opasal obleko z elektrodami, ki ima toliko pasov in trakov, da sem za trenutek pomislil, da me bo porinil z letala kot padalca. Za boljšo prevodnost obleko malce zmočijo. Nato štart. Po navodilih sem delal različne vaje, vmes pa mi je naprava spuščala rahel tok v mišice. Našvical sem se pošteno, teklo je z mene, zadihan sem bil kot kakšen strasten kadilec, ki je šel direkt s kavča, še s pivom v roki, laufat maraton (seveda mu ni uspelo, ker je pretekel cca 53,6 m in omagal). Na podlagi ocene trenerja pa sem prišel do ugotovitve, da imam noge natrenirane na nivoju mlade gazele, ki je ravnokar ugledala luč sveta in se prvič postavlja na lastne nožice. Za prvič lahko rečem, da je xbody vadba zelo kul zadeva, danes (1 dan Nadaljuj z branjem...

Karting

Cinque Terre
  V četrtek, 25.4.2019, smo šli s skupino sodelavcev in ene sodelavke (moje drage prijateljice Anje) na karting tekmo. Moram priznati, da sama nisem tekmovalna oseba. Rada se preizkusim v različnih športnih aktvnostih, nisem pa obsedena z zmago. Z vsako aktivnostjo, ki jo dosežem, zmagam. Sama zase. Dejansko rada 100% uživam v vsakem trenutku, ko sem aktivna. Kar pa ne bi mogla doseči, če bi bila hkrati obremenjena s časom. Sicer me večina oceni za zelo tekmovalno :) Ampak res nisem. Nikoli nisem čutila potrebe po tekmovalnosti, po zmagi. Ne tekmujem z drugimi, tekmujem pa sama s seboj :) in to ne s hitrostjo, ampak s številom aktivnostmi :) Glede na moje (skoraj) vsako-dnevne vzpone na Šmarko, me velikokrat sprašujejo "Barb, koliko časa potrebuješ do vrha?" Ne vem. Enkrat hitreje, drugič počasneje. Raje bi šla večkrat zaporedoma na Šmarko, kot pa hitela, da dosežem svoj najhitrejši čas. V bistvu dlje kot hodim Nadaljuj z branjem...

Po medvedovih stopinjah

Cinque Terre
V soboto, 20.4.2019, smo se s skupino "pogumnih medvedk in medvedkov" odočili, da premagamo izziv, in sicer vzdržljivostni pohod po medvedovih stopinjah. Gre za 64 km dolgo pešpot po kočevskem gozdu z 2.200 m skupnega vzpona. Trasa poteka po goznih cestah, gozdnih poteh in majhen del tudi po javni asvaltni cesti. Markacija medvedova šapa pa je naše vodilo skozi celotno pot do cilja. Ta izziv smo s prijateljicami "medvedkami" premagale že lansko leto. Sicer smo kar drago plačale davek na ta vzdržljivostni izziv :( Prigarale smo si ogromno krvavih žuljev :( Ja :( Res grdo. Res boleče. Cel teden si nismo mogle obuti drugega kot natikačev :( ampak, na koncu je pomembno le eno - naša zmaga :) Letos nas je večina zmagala celo brez žuljev :) Poleg fizično-psihične pripravljenosti smo imeli tudi primerno obutev! Lansko leto nisem poznala podrobnosti tega vzdržljivostnega izziva. Vedela sem le, da ne bo lahek, Nadaljuj z branjem...

Zgodba o rdečelaski, ki se boji višine

Cinque Terre
Vedno več mojih bližnjih me sprašuje ZAKAJ? Zakaj rabim toliko športnih aktivnosti? Zakaj rabim toliko preizkušenj v svojem življenju? Zakaj? Enostavno ZATO. Zato, ker ... Ko mi je pred letom in pol umrl oče, sem si rekla: »Življenje je kratko. Prekratko. Uživati je treba vsak dani trenutek, ki ti je namenjen.« Seveda sem uživala tudi prej v lepih trenutkih. Zmotno je mišljenje, da sem povsem spremenila način življenja po tragičnem dogodku. Vedno sem znala izkoristiti dane trenutke in priložnosti, ki so mi prišli nasproti 😀.  Tudi šport je že od nekdaj del mojega življenja. Je pa res, da sedaj še malo več časa naklonim športnim aktivnostim, kot sem ga v preteklosti . Glede na stresne situacije in polno zaseden urnik nujno potrebujem te »športne« trenutke, kjer se odklopim in imam čas samo zase. Kljub temu, da se fizično izčrpam, se hkrati psihično napolnim. In to mi daje moč za naprej. Dostikrat sem Nadaljuj z branjem...

Barb in Komna

Cinque Terre
To soboto je padla Komna :) 1.520 m. V bistvu dokaj neplanirano, kar se itak večinoma izkaže za najboljše. Prijateljica Jess, v bistvu moja "so-vojakinja iz Dunaja", me velikokrat povabi na "Šmarko", ampak nikoli se ne uspeva uskladiti. No, to soboto pa nama je uspelo in odločili sva se za pohod na Komno. Zgodaj zjutraj sva se odpravili proti Bohinju, seveda sva se najprej ustavili ob Bohinjskem jezeru in občudovali razgled na vrh gora in tudi na jezero :). Res prava pomlad. Kaj je lepšega kot stik z naravo :) Malo sva poslikali vso to lepoto in šli dalje do parkirnega prostora (restavrcija Ukanc), se primerno oblekli in obuli ter gasa proti vrhu. Jess je kot prava alpinistka dala svoj nahrbtnik na rame, jaz pa seveda v vse možne žepe (hlače, jopica, jakna) stlačila proteinske čokolade, arašide, jabolka :) Pot na vrh Komne je dokaj enostavna, gozdna pot, primerna za Nadaljuj z branjem...

Barb in sekiromet

Cinque Terre
Sekiromet? Ja, prav ste prebrali :) Nova aktivnost v Sloveniji. 12 sodelavk in sodelavcev sem peljala na SEKIROMET. Vabilo za zaposlene vedno napiše naša ena in edina Janja. PRIMA strokovnjakinja za malček nora in zapeljiva besedila (lahko bi uporabila izraz "odfukana" besedila) :) No, da vam zaupam, kako se je začelo vabilo ... "SEKIRA je mrzla tete od pištole ... in zato vas tokrat vabi Barb na SEKIROMET." Kdo si upa??? Zakaj tak uvod? No tisti, ki sledite mojemu blogu, veste, da smo se pred tem šli preizkusiti v streljanju. Pomembni napotki: #1! Pri metanju sekire ne gre za šport na moč! Najšibkejša sodelavka lahko premaga najmočnejšega alfa samca. #2! Predznanje ni potrebno, zato ne "skačite" s sekiro doma, da ne prestrašite bližnje in sosede. #3! "Tako kot pikado, ampak s sekiro", bi bil najboljši opis te zabavne dogodivščine. #4! Edina zapovedana oprema je zaprta obutev. Sandali ali natikači ne pridejo v Nadaljuj z branjem...

Barb in Nanos

Cinque Terre
Na svojo "to do" listo sem si zapisala, da v letošnjem letu osvojim čim več različnih slovenskih vrhov. No, to soboto sem osvojila Nanos (1.240 m). Prepričala sem svojega moža, da se mi pridruži😉 obljubila sem mu dobro kosilo na primorskem  😉 Dan pred odhodom sem govorila s prijateljem, kateri mi je svetoval, naj grem do vrha Nanosa po lažji poti in hkrati mi je priporočal eno fajn ribjo restavracijo :) odlično. Za vse poskrbljeno 👏 Zjutraj ob 9:00 sva odrinila na pot. Vmes sva se ustavila na bencinski črpalki, kjer sem natočila gorivo, kupila vitrex, polno proteinskih čokolad in nekaj za "zobat". Seveda sem bila tako natovorjena (brez vrečke), da sem pozabila vitrex na blagajniškem pultu :( No ja ... se zgodi 😁 Ob 10:30 sva štartala (kot tudi kar nekaj pohodnikov) iz parkirnega prostora pod Nanosom (Razdrto). Kmalu sva prišla do table, kjer je pisalo: Vojkova koča (strma pot) 1 ura in pol in Nadaljuj z branjem...

Barb vojakinja

Cinque Terre
Odločila sem se, da se preizkusim še v "vojaških" sposobnostih :) in to v zimskih razmerah. Le zakaj ne bi poskusila nekaj novega najprej v normalnih razmerah??? Nope, očitno to pri meni ne gre. Vedno na "hard" in vedno v najtežjih okoliščinah. Celtic Warrior v Zillingtalu (blizu Dunaja). Prvi korak je bil pridobiti še 4 "norce", ki bi šli z mano. Poslala sem vabilo na ogromno bazo naslovov preko FB in IG, ampak prijavila se je le ena kandidatka, katero poznam in za katero sem vedela, da je v zelo dobri formi :) Odlično. Sva že dve! Sedaj pa potrebujeva še 3 moške kandidate v dobri fizični formi. Kako do njih??? En večer sem šla na koncert moje priljubljene pevke Neishe in tam je bil seveda tudi njen partner Jernej. Glede na to, da sem vedela, da je Jernej v vrhunski "vojaški" formi, sem seveda takoj izkoristila priložnost in ga povabila na zimski Nadaljuj z branjem...

Streljačina

Cinque Terre
15 sodelavcev/sodelavk sem peljala na tečaj streljanja :) Res nora izkušnja. Odpravili smo se na strelišče Bum Bum, na Tobačni ulici. Mentorji so bili vrhunski :) Najprej je sledil teoretični del, nato tisti najjači :) akcijaaaaaaaaaaaaaaa :) in seveda so mentorji tudi v tem akcijskem delu poskbeli za napetost do konca. Začeli so najprej s pištolami: 38 special, 357 magnum, itd. Na koncu pa je prišla PUMPARCA ... Top feeling, res :) te kar malo odbije. "Super ideja je bila organizacija streljanja s sodelavci. Takoj sem se prijavila, ker sem si vedno želela poskusiti ta šport. Doživetje je bilo norooo, adrenalinsko in tudi test za zbranost in mirne živce. Najprej smo poslušali teoretični del in varnostne napotke. Potem pa se spoznali z različnimi pištolami in vstavljanjem nabojnika, kalibri in tipi pištol. Kmalu sem se že preizkusila v streljanju in res mi je bil super občutek, ko sem se trudila uskladiti Nadaljuj z branjem...

xBody trojček

Cinque Terre
Odločila sem se za nov izziv. Tokrat malček drugačen 😀 odločila sem se za trojčka:):):) uvodna slika pove vse ... hmmmm ... zeloooooooo utrujena  Moj plan je bil sledeči ... 3 zaporedne ponedeljke v februarju pripeljem na xBody vadbo vsakič novo prijateljico / novega prijatelja in preverim njihovo fizično zmogljivost :) predvsem pa me je zanimalo, kaj o xBody vadbi menijo moji prijatelji  sama sem namreč od vseh vadb najbolj navdušena prav nad to vadbo :) Ničesar ne potrebuješ - samo tam se pojaviš. Vadba najhitreje mine - traja samo 20 minut. Rezultati so najhitreje vidni. Kaj si lahko še več želiš. To je to. Zmagovalna kombinacija. Katarina je bila prva testna zajčica 😀 "Pripravila sem se na vadbo. Malo sem pobrskala po stričku Googlu, kaj sploh je xBody vadba, kaj lahko pričakujem od te vadbe. Vedela sem, da me bo "streslo". Ampak 😀  kljub temu, da sem si prebrala kar nekaj informacij o xBody vadbi, kljub temu, Nadaljuj z branjem...

Prijavite se na brezplačne elektronske novice,

in obveščeni boste o novih vsebinah in ugodnih ponudbah.

DARILO ob prijavi: 6-tedenski prehranjevalni načrt za boljše počutje

Vpišite svoje ime (npr. Janja)
Vpišite svoj email
POŠLJI

S posredovanjem podatkov se strinjate s Pravili in pogoji poslovanja ter z Politika zasebnosti.